Hana Kopišťová

Přijďte si pro to, co potřebujete

V cizích botách

Při mých posledních toulkách po světě jsem narazila na super „podnik“. Instituce, kam přijdete, oni vás „oslepí“, „ohluší“ a jinak omezí dle domluvy, jaký handicap si vyberete a pak vás v tom nechají pěkně plavat. Seděla jsem, pila kávu a koukala na lidi jak se slepeckou holí narážejí do zdí, rádoby čtou noviny skrze bříška […]

Nalitej jak Dán?

Sedíte si takhle v Kodani v přístavu, jednom z turisticky nejnavštěvovanějším místě a slyšíte to, cítíte to. Nic, klid, ticho. Najednou vám dojde, že cítíte vůni a ne smrad aut a zatuchlé zátoky. Jen sedíte a relaxujete. Pak si uvědomíte, že tam nejezdí auta, všichni jedou na kole. Aha, tak proto. Chvíli konsternovaně zíráte, jak […]

Nejlepší kamarádka

Sedím si tak v odletové hale a přisedne si pán. „Dobrý den mladá paní, kam letíte ?““Dobrý den, do Tirany „.“Tak to jste docela odvaha takhle sama““Ale já neletím sama, cestuji s mou nejlepší přítelkyní „.“Tak to je krásné, je důležité mít v životě opravdové přátele „.To máte pravdu. Těším se, že budeme jen spolu, […]

Investice

Jednoho krásného dne jsem se začala na svůj život dívat jako na investici. Představila jsem si, že mám k dispozici pytel peněz, což symbolizuje délku mého života. Takže dejme tomu, že do té doby, než moje tělo odejde z tohoto světa, mám třeba milion.Co ten milion představuje? Můj čas a energii, kterou věnuji tomu, co […]

Jak se domluvit s chlapem? 21.7. 18:00-21:00, Lipová 40, Plzeň

Jak komunikuje muž a jak žena?Jaké jsou rozdíly v chápání a vyjadřování?Jak mluvit s muži tak, aby nám rozumněli?Jak jim sdělovat informace a kdy jim raději nesdělovat nic? Večerní workshop pro dámy Závazné přihlášky výhradně na hkopistova@gmail.comCena za večer 600,-

Dovolená

Je to nějakej ten rok zpátky co jsem přesně takhle seděla na pláži a fňukala: „ach jo, zase domů do toho blázince, nejradši bych tu zůstala na pořád „. A tehdy se to stalo. V mojí lebce zapraskalo a vynořil se nový životní „koncept dovolená „. Prostě od teď až do smrti mám dovolenou každý […]

Ženský kruh na téma život, 9.6. 18:00-21:00 Lipová 40, Plzeň

Jak žít v souladu se sebou?Jak se nebát životních výzev?Jak poznat co je moje poslání, moje místo v životě?Jak žít a ne přežívat?Jak mít radost ze života?Jak žít teď a tady?A mnoho dalších témat ke sdílení Prosim o závazné přihlášky na hkopistova@gmail.com.Cena 600,-Těším se!

Ženský kruh na téma odpuštění, 19.5. 17:30-20:30 Lipová 40, Plzeň

Odpuštění je úžasný lék na vnitřní pohodu, soulad a šťastný život.Proč odpouštět?Jak odpouštět?Co to v mém životě změní?A mnoho dalších otázek probereme společně s meditací.Prosim o závazné přihlášky na hkopistova@gmail.com.Cena 600,-Těším se!

Čarování

Často slýchávám, že jsem čarodějnice. Pokud to znamená,že si místo prášku na bolest svařím řebříček, tak asi jsem Často slýchávám, “ to bych chtěla taky, ale já se v tom nevyznám“. V dnešní době aplikací na všechno tomu těžko věřit. Často slýchávám, “ to je těžký, já jsem z města “ a věřte, že kopřivy, […]

Ženský kruh na téma smrt a její přijetí, 12.5. 18:00-21:00 Lipová 40, Plzeň

Smrt je neodmyslitelnou součástí našeho života, i když k ní často přistupujeme tak, že se nás zdánlivě netýká. Přitom její přijetí je obrovským krokem k radosti ze života, pokoře, a odstranění mnoha bloků, překážek a strachů.Prosím o závaznou přihlášku na hkopistova@gmail.com.Cena za program + občerstvení 600/večerTěším se na vás

Ženský kruh na téma závislosti, 22.3. 18:00-21:00 Lipová 40, Plzeň

Jak vznikají, kde všude na nás číhají a co s nimi dělat?Prosím o závaznou přihlášku na hkopistova@gmail.com.Cena za program + občerstvení 600/večerTěším se na vás

Meditace pro klid těla i duše, 18.3. 17:00-20:00,Lipová 40, Plzeň

Naučíme se pracovat s tělem a myslí, emocemi a vypneme hlavu Prosím o závaznou přihlášku na hkopistova@gmail.com.Cena za program + občerstvení 600/večerTěším se na vás

Rozjetý vlak

Ne mnoho lidí to o mě ví, ale je to už skoro 10 let co jsem žila cca rok a pul v zahaničí. Je neskutečný jak to letí. A při brouzdání starými povídkami ze života jsem narazila na cosi, co vůbec nevím, že zplodily moje prsty.A tak jsem se rozhodla o to s Vámi podělit, […]

Večerní dýchánek na téma ženské cykly, 25.1. 18:00, Lipová 40, Plzeň

V životě každé ženy je velice důležité být v souladu se sebou a cykly, které probíhají nejen v jejím těle. V opačném případě se to projevuje od stresu, únavy, podrážděnosti, po bolestivou menstruaci, problémy ve vztazích a nepřijetí sama sebe.Jakými cykly každá žena prochází?Co všechno dalšího nás ovlivňuje?Jak s touto cykličností pracovat?Co je pro jakou […]

2. ženský kruh, 4.1.,18:00 Lipová 40, Plzeň

Podíváme se společně na téma strachu, odkud se bere, jak s ním pracovat. Naučíme se vnímat samy sebe, své pocity, potřeby, využívat svou intuci a odpočívat.Prosím o závaznou přihlášku na hkopistova@gmail.com.Cena za program + občerstvení 600/večer

1. ženský kruh, 2.12., 17:00, Lipová 40, Plzeň

Milé ženy. Už tak dlouho si pohrávám s myšlenkou ženských kruhů, že už to konečně muselo ven!Je tak moc žen, které mi povídají o tom, jak málo příležitostí pro sdílení mají.Jak jim chybí komunita, společný růst, obohacování se, tvorba, radost, ženská energie.Tak jo! Pojďme do toho praštit! Ženské kruhy budou jednou mesíčně pokaždé věnované nějakému […]

E-mail

Svěřím se vám s jednou mojí takovou „zvráceností, perverzí“ či jak to nazvat. Jednou za čas, řekněme párkrát do roka si představuji jednu situaci. Sednu si doma k počítači, uvařím si kafe. otevřu email a do adresáta dám úplně všechny lidi, co znám. Mámu, kámoše, klienty, sousedy, spolupracovníky, všechny známé i neznámé. A pak začnu […]

Obrazy

Ráda vytvářím obrazy. Napsat, že je maluju by bylo neadekvátní tomu, jakými technikami vznikají 🙂 A tak jak mně baví vytvářet obrazy, můj mozek taky baví vytvářet obrazy, váš mozek taky baví vytvářet obrazy. Každý mozek vytváří obrazy. Obrazy na základě vstupních dat do daného mozku. Příklad. Dejme tomu když se řekne „rakovina“. Většina lidí […]

Rohlík s mlíkem

Když jsem byla dítě, dostávala jsem k snídani rozmačkané bílé rohlíky v mléce, s cukrem a kakaem. Pro člověka, který nesnáší lepek a laktózu „ideální stav“. O cukru nemluvě. A taky jsem měla ekzémy po celém těle. Jak překvapivé. Maminka mě brala na kožní, kde mi přímo do kůže každých 14 dní píchali množství injekcí […]

Pohodička po telefonu

Nemáte času nazbyt?Chcete být flexibilní?Chcete být eko?Bojíte se korony?Chcete ušetřit?Chcete termín v neobvyklou dobu?Chcete termín co nejdříve?Nebydlíte v Čechách?Nebo prostě nechcete nikam jezdit?Domluvte si sezeni po telefonu – čas strávený na cestě můžete vyměnit třeba za procházku nebo meditaci a místo toho abyste přiběhli na sezeni a ještě v sobe měli stres z dopravní situace, […]

miluju

Miluju vůni šeříků, voskový povrch tulipánů. Miluju zabořeného mazlíka do klína, jak tiše oddychuje. Milju chůzi na boso. Miluju stříbrné slunce když ráno vstává a jeho zlatou zář, když se chýlí ke spánku. Miluju vítr ve vlasech. Miluju hory a kopce a jen tak sedět na jejich vrcholcích a pozorovat svět z nadhledu. Miluju ticho […]

Mužsko-ženský princip 26.6. 2021 10:00-18:00 Tymákov

Jak přemýšlí muž? Čím se v životě řídí žena? Co je typické pro mužský a ženský mozek? Jaké jsou principy fungování mužsko-ženské energie ve vztahu?Jak se s ní(m) domluvit? Jak si rozumět? Jak řešit komunikaci a nedorozumění?Nechápete někdy jeho chování?Tápete v mezilidských vztazích?Jak najít společnou řeč?Jak být více ženská či posílit mužskou energii?Seminář plný odpovědí […]

Lampa

Ne zřídka se mi stává, že přijde klient na sezení, povídáme, rozkrýváme a najednou mu ukápne slza, nebo z něj vystřelí sprosté slovo, nebo cokoli jiného „společensky nepřijatelného“ a on se začne strašně omlouvat. V žádném případě to nehodnotím ani neodsuzuju, chápu že je milion důvodů potlačovat svou autenticitu, ať je to výchova, společenský tlak […]

Kůň s pánem

Mám ráda jedno místo na světě, louku, kam chodívám se svými psy na procházku. Je to malebný kus země mezi dvěma kopci, ja jejichž vrcholech se na obdiv vystavují staré památky po předchozích generacích. Louka je plná krásných květin, objímá ji říčka s jezem a pro svůj úlovek sem, hlavně po ránu, chodívá mnoho zvěře, […]

Otevřete oči

Zkuste si třeba na jeden den vypnout zvuk. Podobně jako to uděláte na ovladači televize nebo rádia. MUTE. Ztišit ten kravál okolo sebe a jen se dívat. A najednou zjistíte, že vidíte víc než dřív. Můžete pozorovat dva lidi jak se baví a podle jejich gest a výrazu poznáte, jak se mají rádi, jestli se […]

Manipulace, buzerace, komunikace. Plzeň 8.11. 10:00-18:00

Mezi zdravou, respektující komunikací, buzerací a manipulací bývá velmi tenká hranice. Neustále dokola se ptáme sami sebe proč se neumíme dohodnout, proč si nerozumíme, proč to, co říkáme, ten druhý nechápe. Proč se rozčiluje, proč se uráží, proč mi nadává. Stavíme své vztahy na nepevných základech, protože nekomunikujeme, ale žijeme v domněnkách, vlastních očekáváních a […]

Strach, 2.8. 9:00-17:00 Plzeň

Známe ho všichni. Může se chovat jako nevinné šimrání v břiše, ale dokáže to rozjet do pořádných rozměrů. Je jedním z nejčastějších důvodů, proč se nám nedaří dělat věci tak, jak chceme, proč nám lidé ubližují, proč se nechováme v souladu se sebou. Dokáže nás vyděsit, paralyzovat i zabít. Dokáže nás i motivovat, dokáže nám […]

Pokusný králík

Dneska jsem se rozhodla na sobě vyzkoušet psychologický pokus. Jak mě jistě mnozí z vás znají, víte, jakou důležitost kladu na to, aby lidé v životě dělali a vůbec žili podle sebe. Z jednoduchého důvodu, protože když dělám cokoli jiného, neplním své potřeby, vznikají frustrace, z nich deprivace a pak už je všechno pr*elí napřed. […]

Jde to i jinak

Začínají se mi množit telefonáty typu: „já bych moc potřeboval pomoct, ale kvůli koronaviru nemám peníze“ … Taky to znáte? A taky byste rádi konzultaci? Tak prachy neřešte! Nastavila jsem s klienty, kteří jsou ve finanční tísni, spolupráci formou barteru, tedy výměny služeb. A že neděláte v oboru, který by se dal barterovat? Omyl 🙂 […]

Za vším hledej matku, 27.6. 9-17:00, Plzeň

Znáte to rčení, že ať přijdete k psychologovi řešit jakékoli téma, stejně vždy skončíte u matky? 🙂 Kolik je na tom pravdy? Jak vlastně vznikají a projevují se vazby na rodiče? Jak přebíráme jejich vzorce chování, myšlení? Co dělat s tím, když už to takhle nechceme? Jak se naučit mluvit s těmi, co nás štvou […]

Sebeláska, 16.2., 9:00-17:00 Tymákov 29

Sebe-láska, sebe-vědomí, sebe-hodnota, sebe-úcta, všechny tyhle sebe-záležitosti jsou základními stavebními kameny zdravého sebe-přijetí. Že to máme všichni umět a že je to třeba, abychom byli šťastní, to píšou všechny chytré knihy. Ale v čem je vlastně zakopaný pes a jak se to tedy dělá? Interaktivní seminář ušitý na míru vám a vašim tématům, se kterými […]

Nech brouka žít

Znáte ten pocit, když jdete třeba okolo výlohy, něco tam po očku uvidíte a v tu chvíli víte, že to je přesně pro vás? I když to třeba vůbec nepotřebujete… Nebo potkáte člověka, nikdy předtím jste ho neviděli a něco uvnitř vás to k němu táhne…bez ohledu na to jak vypadá, kolik vydělává a jak […]

Předvánoční duševní debordelizace aneb ukliďme si v sobě, 14.12. 9:00-17:00 Tymákov

Gruntujete na Vánoce? Uklízíte průběžně svůj dům? A co vaše psychika? Tu taky? :-)) Každý den na sebe lepíme mnoho duševních odpadků, blbých energií, nepříjemných zážitků a zkušeností. A to jenom tím, že žijeme. Pak se k tomu přidávají ještě problémy, starosti, situace, ve kterých nám není dobře, věci, které neděláme podle toho, jak to […]

V souladu se sebou, 7.12. 9:00-18:00 Tymákov 29, 33201

Strachy, sliby, naučené vzorce chování, požadavky společnosti, stereotypy a mnoho dalších věcí nám často brání v tom podívat se sám sobě do očí a vydat se na tu jedinou správnou cestu životem, tu svojí. Kdo jsem? Co je tedy moje cesta? Jak ji objevit? Jak se zbavit překážek? Co to všechno obnáší? Otázek je mnoho, […]

Síla muže 19.10. 10:00-18:00 Tymákov 29, 33201

Být chlap neznamená jen chodit jako stěhovák alias melouňák a mít kolty proklatě nízko. :-)))) Nemusí to být ani Malrboroman, Spiderman, Superman aní jiný ikonický drsňák. Opravdový chlap je… ale víte co, přijďte a pokecáme o tom 🙂 Seminář bude o mužích a všem co k nim patří. Probereme jak vlastně muži „fungují“, co je […]

Za vším hledej ženu, 24. srpna 13:00-21:00, Tymákov 29, 332 01 Tymákov

  Seminář o ženách a všem co k nim patří. Probereme jak vlastně ženy „fungují“, co je to ženská energie, čím se vyznačuje, jak se s ní dá pracovat. Otevřeme klasická ženská témata a jak je fajn nejen se ženami komunikovat. Popracujeme na přijetí ženskosti, trochu ji „vytuníme“ a uděláme si ženský rituál. No čeká […]

Emoce a jiné nemoce, 20. července 9:00 až 17:00 Tymákov

Celodenní seminář. Budeme se smát, plakat, vztekat, bát, budeme smutní, odvážní, naštvaní, zoufalí a namachrovaní 🙂 🙂 🙂 Prostě probereme všechny emoce a povíme si, co s nimi, když přijdou. Tak přijďte taky, ať víte, jak na to 🙂 V ceně občerstvení voda, káva. čaj, polévka a salátky v poledním čase. Přihlášky na hkopistova@gmail.com Závazná […]

Život není cirkus

Spousta lidí se myslí, že když má někdo nějakou fyzickou nebo psychickou potíž, je to viditelné a do očí bijící. Dle představ mnohých lidí pak, snad díky filmovému průmyslu, ti, co trpí nějakou duševní poruchou, vypadají jako běsnící hysterické bytosti všelijakých pozměněných tvarů, barev a projevů. Lidé s rakovinou chodí všude s kýblem, do kterého […]

Proč sebekoučink nefunguje

Plave si takhle zajíc v jezeře a usmívá se na svět okolo něho. Má pocit že je všechno naprosto v pořádku. Plave si a šplouchá packama, poslouchá šumění vln a najednou k němu připlave ryba. „Čau jak se vede rybo?“ ptá se jí. „Ale jo jde to díky, ale táta sumec mi zakázal se s […]

Teorie prdele

Musím s politováním konstatovat fakt, že je tuze málo klientů, kteří do mé „ordinace“ přicházejí se záměrem podělit se se mnou o radost z toho, jak jim krásně kvetou muškáty, vnučka řekla první slůvko a že vždycky chtěli být kosmonautem. Ve velkém procentu případů je důvod jejich příchodu prostě to, že jsou v prdeli. Pojala […]

Strach ze strachu

Dnes večer mne můj drahý obdaroval krásnou otázkou: „Bubinko a s čím za tebou lidi chodí?“ (ano opravdu mi říká Bubinko, asi jako samice od bubáka 🙂. „Já vím že je to hodně individuální a každý má své věci k řešení, ale určitě tam bude něco co se pořád opakuje, nějaký společný jmenovatel ne?“ ptá […]

Říkají mi: „Napiš knihu!“

Říkají mi to už dlouho. Říkali mi to na střední škole, říkali mi to učitelé, kamarádi, říkali mi to na vysoké škole, říkají mi to klienti a lidé okolo mne. Říkají mi to furt. „PIŠ!“ Je pravda, že jsem podědila lehce vzdorovitou povahu, která na jakékoli pokyny z okolí reaguje podobně jako býk na červený […]

Pastelky

Znáte je určitě všichni, krásně poskládané vedle sebe v obalu, seřazené podle barev jako duha. Od bílé až po černou. Každá má svoje místo, pokud jedna chybí, není balíček kompletní. Představte si, že každý z nás jsme sada pastelek, kde každá barva symbolizuje vlastnost, povahový rys. Všichni v sobě máme celou paletu barev, od světlých […]

Selský rozum nad zlato

Je to skoro už standard, se kterým se setkávám u svých klientů. Pořád na sobě pracují, hltají chytré knihy, chtějí se posouvat, být stále dál a výš… až si říkám, jestli jednou budeme všichni úplně nejvýš, co se stane. A tak na sobe dřou a vzdělávají se a doufají, že do roka budou vyrovnaní jako […]

Tetris

Tetris

  Jsou dny, kdy se člověk zastaví, přestane běžet, přestane chodit, přestane dokonce dýchat. Přestane mu bít srdce. Na podobné dny se většinou jen tak nezapomíná. Jsou to dny, kdy ti pánové nahoře, co hrají karty, a sledují ty pitomečky dole, jak se plahočí se svými životy na chvilku karty odloží, kouknou dolů skrz mraky […]

Potreba

Co vlastně potřebuji?

POTŘEBA Je mnoho lidí, kteří na toto slovo velmi často zapomínají. Tedy nejen na to slovo, ale především na jeho obsah a význam. Co je to vlastně potřeba? Co v životě potřebuji? Řídíme se tím? Posloucháme je? Uspokojujeme je? V mé praxi se velmi často setkávám s lidmi, kteří své potřeby nevnímají, někdy dokonce ignorují, […]

Tohle slovo raději přeskočte

Tohle slovo raději přeskočte

ALE Krátké a tak zákeřné slovíčko. Také to cítíte? „Víš, ty jsi tak hodnej a milej kluk, ale…“ , „Já bych s tebou moc ráda šla do kina, ale…“ , „Paní Vomáčková, svou práci děláte dobře, ale…“. Mohli bychom si dát soutěž, kdo vymyslí více příkladů ze života s tímto mini dilematem. O čem slůvko […]